スポーツジム併設リハビリ鍼灸整体院【 駒込3分の総合治療院 】

予約・お問い合わせはこちら

肉離れの初期対応の経過

 
  2017/12/22
 
バレーボール
この記事を書いている人 - WRITER -
フィジカルコーディネートセンター
スポーツ愛好家からトップアスリートが通うハイブリッドスポーツ治療院。 メディカルマッサージやメディカルストレッチ、カイロを主体とした整体や鍼灸、ヨガ・ピラティスを取り入れたインナーマッスルを鍛えるメディカルエクササイズ、トレーニング効果を高めるプロテインやサプリメントなど、多角的にヘルスケアを総合サポート! 体を通して、日常生活や趣味活動、スポーツに至るまでの人生の楽しみを再構築する総合メディカルデパートです。
詳しいプロフィールはこちら

今日は、前回の肉離れの方の経過を報告します!

↓↓↓前回の記事はこちら↓↓↓

肉離れの初期対応

前回までの状況

★両松葉杖歩行

★立った状態で踵を床につけることが困難

★つま先立ち困難

★足の甲を脛に近づけるような動きをすると痛む

前回は、この様な状態でした。

受傷した直後も歩くことが出来ず、肉離れの状態として少し程度の強いものであると判断が出来ました。

筋膜リリース

前回は痛くなってしまった部分を直接的にほぐすのではなく、その周囲をほぐすことをしました。

今回は数日経過して、炎症が落ち着いたため、患部をほぐしました。

また、むくみがとても強く、むくみが強いことで患部の治りも悪くなってしまうので、むくみ改善のアプローチも行いました。

脛骨動脈

この写真はふくらはぎを後ろから見ています。

赤い部分が血管なのですが、筋肉に囲まれているため、筋肉が固くなることで血液循環が悪くなる可能性があります!

人間は怪我をすると、その周辺をそれ以上傷つけないようにするために、筋肉を固くする習性があります。

怪我を悪化させない、という観点では良いのですが、怪我を早く治すという観点でなマイナスになってしまいます。

そのため、今回はこの血管の周りの筋肉全体をほぐしていきました!

結果

今回の方は、1週間後に介護職の仕事に復帰したとのことで、リハビリを1週間の間に2回行いました。

前回と今回のアプローチにストレッチとふくらはぎのトレーニングを組み合わせることで、なんとか1週間で職場復帰をしてもらうことが出来ました。

もちろん筋肉の強さは回復していないので、踏ん張る動きなどは注意をするように伝えました。

受傷してすぐの関わりだったので、初期対応を意識して行うことで早期の職場復帰に繋がったのではないかなと思います。

怪我を放置しておくことは、慢性的な痛みなど産み出す原因になります。

大切なのは、怪我をした後の対応と予防です。

お困りの方はどちらも強い当ジムに是非お越しください!

この記事を書いている人 - WRITER -
フィジカルコーディネートセンター
スポーツ愛好家からトップアスリートが通うハイブリッドスポーツ治療院。 メディカルマッサージやメディカルストレッチ、カイロを主体とした整体や鍼灸、ヨガ・ピラティスを取り入れたインナーマッスルを鍛えるメディカルエクササイズ、トレーニング効果を高めるプロテインやサプリメントなど、多角的にヘルスケアを総合サポート! 体を通して、日常生活や趣味活動、スポーツに至るまでの人生の楽しみを再構築する総合メディカルデパートです。
詳しいプロフィールはこちら

初回体験特別キャンペーン

このような事でお悩みではありませんか?

当院の特徴3つ当院なら全てを網羅できる

当院の良く選ばれるコース

初回体験特別キャンペーン

スタッフ紹介

複数の国家資格を所有する希少な日本屈指のスタッフ

高木謙太郎プロフィール

伊藤智哉プロフィール

初回体験特別キャンペーン

交通事故のけがや後遺症の治療もお気軽にご相談下さい

フィジカルコーディネートセンターは東京で一番効果の高い治療院を目指しています!!!

当院の営業のご案内

アクセス

【住 所】

〒114-0024 東京都北区西ヶ原1-56-12 グランドルチェ駒込1階

【最寄駅】

山手線 駒込駅 北口より 徒歩3分

南北線 駒込駅 5番出口より 徒歩3分

【TEL】

03-6903-7885

【予 約】

お一人お一人丁寧な治療と対応を心がけているため、ご予約優先制とさせて頂いております。

飛び込みでのご利用ですと、ご足労頂いたのにも関わらず対応が出来ない事がございますので、あらかじめご予約を頂ければ幸いです。

【予約方法】

電話で問い合わせ

電話で問い合わせ

LINEで問い合わせ

LINEで問い合わせ

お気軽にお問い合わせ下さい

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

Copyright© スポーツジム併設リハビリ鍼灸整体院【フィジカルコーディネートセンター】巣鴨 駒込 田端の治療院 , 2017 All Rights Reserved.